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Las citas y relaciones románticas

¿Qué son las citas románticas?

Cuando adolescentes y jóvenes sienten atracción hacia una persona, es posible que quieran empezar a tener citas románticas. Es decir, esas salidas en las que pasas tiempo con alguien que te gusta para conocerse mejor y tal vez comenzar una relación.

Es normal que adolescentes y jóvenes tengan interés en las citas y también es normal que no les interesen.

¿Qué tanto sabe tu joven sobre las relaciones románticas?

Todas las personas somos diferentes, y tú eres quien mejor puede determinar si tu joven está en condiciones de tener citas románticas. Debe tener cierto nivel de madurez emocional para salir con alguien que le interesa, comprender el concepto de consentimiento, así como saber plantear y respetar los límites personales.

Hay jóvenes que son más abiertos para hablar de su vida sentimental. Aborda el tema con tu joven de la manera que creas más conveniente, y déjale claro que le preguntas porque te preocupa su bienestar.

Hablar con tu joven sobre citas y relaciones románticas

Prepararse para la conversación

La forma de abordar la conversación sobre las citas y relaciones románticas dependerá de la edad de tu joven. Pero no tienes que esperar a que tenga interés en alguien para iniciar la conversación. Háblale sobre los sentimientos intensos de atracción, las relaciones románticas y la importancia del consentimiento de una forma adecuada a su edad.

Si tu joven quiere empezar a tener citas, piensa en cuáles son tus expectativas y en las reglas que quieres establecer. ¿Vas a querer conocer con anticipación a la persona con la que saldrá? ¿Vas a fijar un horario de llegada?

Cuándo iniciar las conversaciones

Si tu joven quiere salir con alguien, pregúntale por qué y qué cree que pasará. Conversen sobre qué es lo que hace que una relación sea saludable, y destaca también que es normal no tener pareja.

Si ya está saliendo con alguien y notas señales de ansiedad o estrés, pregúntale cómo van las cosas.

Cuando los adolescentes y jóvenes están en una relación poco saludable podrían:

  • Aislarse.
  • Mostrar un comportamiento reservado.
  • Tener problemas para mantener el ritmo en la escuela.
  • Perder el interés en sus actividades favoritas.
  • Tener lesiones inexplicables.

No hagas suposiciones. Habla con tu joven y mantén la mente abierta.

Iniciar una conversación

Puede que tu joven no quiera hablar contigo de sus sentimientos románticos. Si te cuenta algo personal, escucha sin opinar.

Si le da vergüenza, trata de abordar el tema de las citas y el romance de una forma más general. Por ejemplo, cuando estén viendo un programa de televisión o una película, haz comentarios de las relaciones románticas que tienen los personajes.

Si ya está saliendo con alguien, indaga un poco para asegurarte de que sea una relación saludable. ¿Qué le gusta de la persona? ¿Qué no le gusta? ¿Qué opinan sus amistades? Si notas algún foco rojo, reacciona con delicadeza. Expresa tu preocupación y pregunta si hay algo que puedas hacer para ayudar.

Durante la conversación

Demuéstrale a tu joven tu amor y dile que te preocupa su seguridad, lo que incluye sus relaciones sentimentales.

Puedes preguntarle: “¿Cómo crees que es una relación saludable?”. Si no sabe, dales ejemplos de la vida real o de alguna serie o película.

Explícale que en una relación saludable hay confianza, respeto y apoyo mutuo. Por lo tanto, no les cuesta expresar sus sentimientos; disfrutan de su compañía, pero también son conscientes de que la otra persona tiene cosas que hacer; se escuchan mutuamente, sobre todo cuando se trata de dar el consentimiento y aceptan cuando alguna de las partes dice “no” a algo.

También dile cómo es una relación no saludable. No tiene que haber violencia necesariamente para que se considere no saludable. A veces los problemas son menos evidentes. Alguien podría desconfiar de la otra persona o no respetar sus límites: por ejemplo, al tratar de controlarla, aislarla o invadir su privacidad.

Destaca por qué es importante que las personas se puedan expresar (y defender) en sus relaciones románticas. Anima a tu joven a que te diga si alguna vez siente inseguridad en una relación.

Pasos siguientes

Comprender la conversación

Mantén la calma si tu joven dijo algo sobre su relación o su persona que te preocupó, y conversen del tema. Considera la ayuda externa, como la de una terapia profesional.

Continuar la conversación

Si tú estás en una relación de pareja o saliendo con alguien, aprovecha cualquier oportunidad para modelar comportamientos saludables. Tu joven aprende de cómo es el trato entre ustedes, cómo toman decisiones conjuntas y resuelven conflictos.

Recursos útiles