Exprésate. Cuando no encuentres las palabras, busca canciones.

Escucha

Convocamos a adolescentes y jóvenes de middle school y sus cuidadores a conversar con especialistas en salud mental y artistas musicales sobre esas emociones profundas que muchas veces mantenemos ocultas. Estas conversaciones inspiraron a un grupo de artistas a crear un álbum de canciones exclusivas que pueden ayudar a tu joven a expresar lo que siente.

Este álbum es una herramienta para ayudarte a ti y a tu joven a descubrir cómo utilizar la música para entender emociones y experiencias difíciles.

Crea

Escriban la letra de una canción en conjunto.

A veces es difícil decir lo que estamos sintiendo. Por suerte, hablar no es la única forma de expresar nuestros sentimientos. La música también puede ser una excelente manera de comunicarse. Al crear música en equipo favoreces la comunicación abierta entre tú y tu joven. Escriban una canción en conjunto que exprese qué está sintiendo. Estas pistas instrumentales les pueden servir de inspiración para empezar.

Cómo funciona

Elige con tu joven uno de los ritmos o pistas instrumentales.
Consigue papel y lápiz y organiza un reto amistoso y divertido de colaboración musical entre ustedes.
Empieza tú primero. Escribe la letra de una canción sobre algo que estés sintiendo o experimentando. ¡Después le toca a tu joven!
No importa si desafinan o están fuera de ritmo, lo importante es que se animen a escribir sus canciones con la mayor sinceridad.

Exprésate. Cuando no encuentres las palabras, busca canciones.

BASE DE TRAP RÁPIDO