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Bullying

¿Qué es el bullying?

Se habla de bullying cuando un adolescentes o jóvenes se comportan individualmente o en grupo de forma agresiva o amenazante contra alguien que no se puede defender. Los términos juveniles para describir este tipo de actividad que podrías escuchar incluyen “trolear”, “ridiculizar” o “tirar hate”.

¿Cómo se manifiesta el bullying?

El bullying puede adoptar diferentes formas:

  • Bullying verbal: incluye poner sobrenombres ofensivos, hacer bromas pesadas, insultar y amenazar.
  • Bullying social: consiste en difundir rumores o mentiras sobre una persona, avergonzarla de forma intencional o excluirla de un grupo.
  • Bullying físico: consiste en dañar a alguien o sus pertenencias. Esto incluye acciones como golpear, hacer zancadillas, robar y obligar a la persona a hacer algo que no quiere.
  • Ciberbullying: es un tipo de bullying que se produce de manera digital. Puede ser a través de mensajes de texto, redes sociales, videojuegos o cualquier espacio en línea.

Hablar con tu joven sobre bullying

Prepararse para la conversación

Es normal sentir estrés al enterarse de que tu joven es víctima de bullying o le está haciendo bullying a alguien. En lugar de repartir culpas, habla primero con tu joven para entender mejor la situación. Así podrás brindarle la ayuda que necesita y seguir avanzando después hacia los pasos siguientes.

Antes de tener la conversación, piensa en qué te podría decir tu joven y en cuál podría ser tu reacción. Tal vez te ayude hablar primero con una persona de confianza, como una de tus amistades, alguien de la familia o profesionales que dan consejería.

Cuándo iniciar las conversaciones

El bullying no siempre es evidente para padres o cuidadores. Es posible que te enteres por alguien que haya presenciado la situación o por algún miembro del personal escolar.

Algunas señales de que alguien podría estar experimentando bullying incluyen regresar a casa con sus pertenencias dañadas, no querer ir a la escuela o a determinadas actividades sociales, así como tener cambios de humor y de comportamiento. Si tu joven está viviendo bullying, podría sentir vulnerabilidad, miedo o vergüenza. Si te cuenta lo que está pasando, date el tiempo para escuchar, y si te enteras por otra persona, inicia la conversación de inmediato.

Por otra parte, quienes acosan pueden mostrar comportamientos agresivos, autoritarios o encubiertos, tener poca empatía e involucrarse en muchos conflictos en la escuela.

Quienes hacen ciberbullying podrían abrir distintas cuentas en redes sociales. Además, cada vez que hay alguien cerca, tratan de ocultar lo que hay en su pantalla. Sentimientos como la envidia o situaciones como la presión de grupo pueden estar detrás del comportamiento de un bully.

Si tu joven ha buleado a alguien, puede que no le dé importancia o no sea consciente de las consecuencias de su comportamiento. Al abordar este tema, puedes fomentar que desarrolle empatía.

Iniciar una conversación

Tal vez tu joven no quiera hablar de lo ocurrido. Dile que lo que sientes no es enojo, sino un genuino interés por comprender la situación.

Hazle preguntas abiertas y evita juzgar. Escucha sus respuestas en calma y no te apresures a encontrar una solución en el momento.

Si tu joven ha sido víctima de bullying, explícale que no es su culpa y que esas conductas no están bien. Todas las personas merecen ser tratadas con respeto.

Si le tocó presenciar un caso de bullying o lo vio en las redes sociales, trata de que te cuente lo que pasó. Pregúntale qué sintió y qué cree que sintió la víctima.

Si ha buleado a alguien, pregúntale cómo cree que se sintió la persona y qué sentiría si estuviera en su lugar. También pregúntale de qué otra manera podría haber manejado las cosas.

Si el bullying fue cibernético, recalca la importancia de no publicar nada cuando sienta tristeza o enojo. Cuando tenemos tiempo para calmarnos, es menos probable que publiquemos algo de lo que después nos podamos arrepentir. Recuérdale también que lo que publica en las redes sociales lo puede ver (y guardar) cualquier persona.

Durante la conversación

Pídele a tu joven que te explique la situación y te dé detalles de lo que pasó y quiénes participaron. Si es víctima de bullying, registra lo que ha estado sucediendo, incluyendo fechas. Si el bullying es cibernético, haz capturas de pantalla. Estos registros podrían ser útiles si en el futuro tienes que hablar con la dirección de la escuela o con autoridades encargadas de la seguridad.

Agradece a tu joven por contarte lo que le está pasando. Puede que necesite ayuda para manejar sus emociones, tanto si es la víctima como quien está haciendo el bullying.

Hagan una lluvia de ideas en conjunto para encontrar la mejor manera de manejar esta situación, y pregúntale si quiere que hagas algo: tal vez sólo busca quien escuche. Pero ten en cuenta que es tu responsabilidad intervenir si alguien está sufriendo daño.

Si tu joven ha presenciado bullying, puedes sugerir algunas formas de ayudar, como acercarse a la víctima, hablar con quien está realizando el bullying y/o contárselo a un adulto.

Pasos siguientes

Comprender la conversación

Es importante decirle a tu joven que el bullying nunca está bien. Enséñale que debe tratar a otras personas con empatía, respeto y bondad. Dile que la cortesía es una habilidad, y que mientras más la practique más se fortalecerá.

Continuar la conversación

Anima a tu joven a solidarizarse con quienes podrían ser víctimas de bullying. Por ejemplo, tratar de averiguar más sobre su vida, hacer que se sumen a determinadas actividades o abrirles un espacio en la mesa a la hora del almuerzo. En línea, podría ser enviarles un mensaje amigable de texto o a través de alguna red social.

Recursos útiles